Trainingszeiten Kinderturnen & Gymnastik:
 
Montags 09:00 - 10:00 Uhr Fitness bis ins hohe Alter für Frauen
  ÜL: Angelika Endrikat
  Ort: Jahnhalle
Montags 10:00 - 11:00 Uhr Gymnastik für Seniorinnen
  ÜL: Angelika Endrikat
  Ort: Jahnhalle
Montags 15:00 - 16:00 Uhr Mutter-Vater-Kind-Turnen 2 bis 4 Jahre
  ÜL: Micaela Stumme
  Ort: Jahnhalle
Montags 16:00 - 17:00 Uhr Kindersport und -Spiel 4 bis 7 Jahre
  ÜL: Micaela Stumme
  Ort: Jahnhalle
Montags 18:45 - 19:45 Uhr "Mit Spaß aktiv" - Fitness-Gymnastik für Frauen
  ÜL: Waltraud Lüder
  Ort: Jahnhalle
Montags 19:00 - 20:00 Uhr Step-Aerobic
  ÜL: Yvonne Kamminga
  Ort: Fitness-Studio
Montags 20:00 - 21:30 Uhr Gymnastik und Ballspiele für Frauen
  ÜL: Waltraud Lüder
  Ort: Jahnhalle
Dienstags 08:45 - 10:00 Uhr "Fitness mit Pfiff" für Frauen ab 50
  ÜL: Dietlinde Thielen
  Ort: Jahnhalle
Dienstags 16:00-17:00 Uhr Dance Aerobic für Kids
  ÜL: Nina Ugljanin
  Ort: Fitness-Studio
Dienstags 17:00-18:00 Uhr Dance Aerobic für Kids
  ÜL: Nina Ugljanin
  Ort: Fitness-Studio
Dienstags 17:15 - 18:45 Uhr Gesund und Fit für Frauen und Männer
  ÜL: Gudrun Pohl
  Ort: Jahnhalle
Dienstags 18:45 - 20:15 Uhr "Aktiv in Form" für Frauen aller Altersklassen
  ÜL: Ulla Pabst
  Ort: Jahnhalle
Mittwochs 09:00 - 10:00 Uhr Fitness bis ins hohe Alter für Frauen
  ÜL: Ulla Pabst
  Ort: Jahnhalle
Mittwochs 10:15 - 11:15 Uhr Fitness bis ins hohe Alter für Männer
  ÜL: Ulla Pabst
  Ort: Jahnhalle
Mittwochs 16:30 - 17:30 Uhr Bewegungsgymnastik für Männer und Frauen
  ÜL: Fikreta Ugljanin
  Ort: Fitness-Studio
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Body-Toning
  ÜL: Ulrike Büngener
  Ort: Fitness-Studio
Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr Bewegungsgymnastik für Männer und Frauen
  ÜL: Waltraud Lüder
  Ort: Jahnhalle
Donnerstags 09:00 - 10:00 Uhr Gymnastik für Frauen ab 50
  ÜL: Dietlinde Thielen
  Ort: Jahnhalle
Donnerstags 10:15 - 11:15 Uhr Gymnastik für Frauen ab 60
  ÜL: Dietlinde Thielen
  Ort: Jahnhalle
Donnerstags 10:30 - 11:15 Uhr Wassergymnastik für Frauen
  ÜL: Margit Bauer
  Ort: Scharpenberg 1
Donnerstags 11:15-12:00 Uhr Wassergymnastik für Frauen
  ÜL: Margit Bauer
  Ort: Scharpenberg 1
Donnerstags 15:00 - 16:00 Uhr Mutter-Vater-Kind-Turnen 2 bis 4 Jahre
  ÜL: Elina Ugljanin
  Ort: Jahnhalle
Donnerstags 16:00 - 17:00 Uhr Kindersport und -Spiel 4 bis 7 Jahre
  ÜL: Nina Ugljanin
  Ort: Jahnhalle
Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr Kindersport und -Spiel 8 bis 10 Jahre
  ÜL: Elina Ugljanin
  Ort: Jahnhalle
Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr "Body-Fit & Fun" für Frauen
  ÜL: Yvonne Kamminga
  Ort: Jahnhalle
Freitags 18:30 - 19:30 Uhr Rückenfitness für Frauen ab 50 Jahre
  ÜL: Ulrike Büngener
  Ort: Jahnhalle
Freitags 19:45 - 20:45 Uhr Rückenfitness für Männer ab 50 Jahre
  ÜL: Ulrike Büngener
  Ort: Jahnhalle

 
Mülheimer Turngemeinde 1856 e.V. top info@muelheimer-turngemeinde.de