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Rücken - Fit:
Das spezielle Trainingsprogramm für Gesundheit und Wohlbefinden (sowohl für Frauen, als auch für Männer).
Stabilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, Dehnung und Entspannung. Tipps für rückengerechtes Verhalten. |
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| Kursnummer: |
RF3 |
| Trainingszeit: |
Montags 16:50 - 17:50 Uhr / Jahnhalle |
| Gebühr: |
50,00 € |
| Datum: |
30.08.2010 bis 22.11.2010 |
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Ferien und Feiertage ausgenommen. |
| Leitung: |
Gymnastik-Lehrerin Petra vom Hövel |
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